Artikler

Tips til julefejringen

Tips til julefejringen

I denne artikel har vi samlet råd til at håndtere IBS-symptomer i juleferien. Læs vores tips her

Lisa Bucher Holm

Lisa Bucher Holm

21. dec. 2024

Nyt i appen: Se hvor du kan købe produkter 🛒 🎉

Nyt i appen: Se hvor du kan købe produkter 🛒 🎉

Dette har mange efterspurgt, og endelig er funktionen her! Nu kan du se, hvor du kan købe forskellige produkter i appen. Læs mere her.

Ida Husby Swendgaard

Ida Husby Swendgaard

3. dec. 2024

Græskar - en oversigt 🎃

Græskar - en oversigt 🎃

Få et overblik over hvilke græskar der er low FODMAP, og hvad de kan bruges til!

Lisa Bucher Holm

Lisa Bucher Holm

15. okt. 2024

Hvordan følge kostrådene på en low FODMAP-diæt 🍎

Hvordan følge kostrådene på en low FODMAP-diæt 🍎

Lisa Bucher Holm

Lisa Bucher Holm

24. aug. 2024

Tag Noba med på ferie 🌏

Tag Noba med på ferie 🌏

Denne sommer rejser mange til udlandet, og du kan tage Noba med på din rejse! Læs hvordan her.

Ida Husby Swendgaard

Ida Husby Swendgaard

4. jul. 2024

Family sharing 👨‍👩‍👧‍👦

Family sharing 👨‍👩‍👧‍👦

Flere personer har efterspurgt muligheden for at dele abonnementer inden for familien, og det har vi støtte til. Læs mere her!

Ida Husby Swendgaard

Ida Husby Swendgaard

13. mar. 2024

Hvad er irritabel tyktarm (IBS)?

Hvad er irritabel tyktarm (IBS)?

IBS rammer 10-15% af befolkningen og kan være meget belastende. Lær mere om tilstanden og hvordan du håndterer symptomer her.

Ida Husby Swendgaard

Ida Husby Swendgaard

9. sep. 2023

Tips mod oppustethed

Tips mod oppustethed

At være oppustet er både ubehageligt og irriterende. Her dykker vi lidt ned i, hvad der forårsager oppustethed, og hvilke skridt du kan tage for at undgå det.

Ida Husby Swendgaard

Ida Husby Swendgaard

31. aug. 2023

Fase 1: Eliminasjon

Fase 1: Eliminasjon

FODMAP diæten består af 3 faser. Her kan du læse om fase 1 – eliminationsdiæten.

Ida Marie Holm

Ida Marie Holm

23. maj 2023

Fase 2: Genintroduktion

Fase 2: Genintroduktion

Lær, hvordan du inkluderer flere FODMAP'er i din kost under kostens genindførelsesfase.

Ida Marie Holm

Ida Marie Holm

23. maj 2023

Om faste og irritabel tyktarm

Om faste og irritabel tyktarm

Faste har været et varmt emne i det seneste år. Men hvad siger forskningen egentlig om virkningerne af faste hos mennesker med irritabel tyktarm?

Ida Marie Holm

Ida Marie Holm

13. feb. 2023

Troede du, at alle glutenfri produkter var low FODMAP?

Troede du, at alle glutenfri produkter var low FODMAP?

Alle glutenfri produkter er ikke nødvendigvis low FODMAP 🌾 Lær mere her!

Ida Husby Swendgaard

Ida Husby Swendgaard

20. jan. 2023

IBS and Carrageenan

IBS and Carrageenan

Her kan du blive klogere på det omdiskuterede tilsætningsstof carrageenan 👩🏼 Vores kliniske ernæringsekspert Eline har set nærmere på den forskning, der er lavet på carrageenan og dets effekt på tarmen

Eline Randulff Hillestad

Eline Randulff Hillestad

11. feb. 2022

Baseret på forskning

Baseret på forskning

Når vi vurderer produkter, baserer vi os på forskning. Du kan læse mere her!

Eline Randulff Hillestad

Eline Randulff Hillestad

22. sep. 2020