17th of may 🇳🇴

Tiotusentals nya produkter i Noba! 🎉

Goda nyheter för våra svenska användare: Appen innehåller nu tiotusentals nya produkter! 👏🏼🇸🇪

Familjedelning 👨‍👩‍👧‍👦

Flera personer har efterfrågat möjligheten att dela abonnemang inom familjen och vi har stöd för detta. Läs mer här!

Julemat

We are launching Gift Cards 💝

The perfect gift for someone suffering from irritable bowel syndrome.

Vad är IBS?

IBS drabbar 10-15% av befolkningen och kan vara mycket plågsamt. Läs mer om tillståndet och hur du hanterar symtom här.

Tips mot uppblåsthet

Att vara uppsvälld är både obehagligt och jobbigt. Här dyker vi lite i vad som orsakar uppblåsthet, och vilka åtgärder du kan vidta för att undvika det.

Fas 1: Eliminering

FODMAP-dieten består av 3 faser. Här kan du läsa om fas 1 – eliminationsdieten.

Fas 2: Återinförande

Lär dig hur du inkluderar fler FODMAPs i din kost under återintroduktionsfasen av kosten.

Om fasta och irritabel tarm

Fasta har varit ett hett ämne det senaste året. Men vad säger forskningen egentligen om effekterna av fasta hos personer med irritabel tarm?

Trodde du att alla glutenfria produkter var lågFODMAP?

Alla glutenfria produkter är inte nödvändigtvis lågFODMAP 🌾 Läs mer här!

IBS and Carrageenan

Here you can learn more about the controversial additive carrageenan 👩🏼 Our clinical nutritionist Eline has taken a closer look at the research that has been done on carrageenan and its effect on the gut

Baserat på forskning

När vi utvärderar produkter baserar vi oss på forskning. Du kan läsa mer här!