Tips inför julfirandet
I den här artikeln har vi samlat råd för att hantera IBS-symptom under julhelgen. Läs våra tips här
Lisa Bucher Holm
21. dec. 2024
Nytt i appen: Se var du kan köpa produkter 🛒 🎉
Detta har efterfrågats av många, och äntligen är funktionen här! Nu kan du se var du kan köpa olika produkter i appen. Läs mer här.
Ida Husby Swendgaard
3. dec. 2024
Hemberedskap på låg FODMAP-dieten
Tips på varor som kan ingå i ett hemberedskap på en låg FODMAP-diet.
Lisa Bucher Holm
18. nov. 2024
Pumpa - en översikt 🎃
Få en översikt över vilka pumpor som är low FODMAP och vad de kan användas till!
Lisa Bucher Holm
15. okt. 2024
Ta med dig Noba på semestern 🌏
I sommar reser många utomlands och du kan ta med dig Noba på din resa! Läs mer om hur det går till här.
Ida Husby Swendgaard
4. juli 2024
Tiotusentals nya produkter i Noba! 🎉
Goda nyheter för våra svenska användare: Appen innehåller nu tiotusentals nya produkter! 👏🏼🇸🇪
Ida Husby Swendgaard
7. apr. 2024
Familjedelning 👨👩👧👦
Flera personer har efterfrågat möjligheten att dela abonnemang inom familjen och vi har stöd för detta. Läs mer här!
Ida Husby Swendgaard
13. mars 2024
Vad är IBS?
IBS drabbar 10-15% av befolkningen och kan vara mycket plågsamt. Läs mer om tillståndet och hur du hanterar symtom här.
Ida Husby Swendgaard
9. sep. 2023
Tips mot uppblåsthet
Att vara uppsvälld är både obehagligt och jobbigt. Här dyker vi lite i vad som orsakar uppblåsthet, och vilka åtgärder du kan vidta för att undvika det.
Ida Husby Swendgaard
31. aug. 2023
Fas 1: Eliminering
FODMAP-dieten består av 3 faser. Här kan du läsa om fas 1 –eliminationsdieten.
Ida Marie Holm
23. maj 2023
Fas 2: Återinförande
Lär dig hur du inkluderar fler FODMAPs i din kost under återintroduktionsfasen av dieten.
Ida Marie Holm
23. maj 2023
Om fasta och irritabel tarm
Fasta har varit ett hett ämne det senaste året. Men vad säger forskningen egentligen om effekterna av fasta hos personer med irritabel tarm?
Ida Marie Holm
13. feb. 2023
Trodde du att alla glutenfria produkter var lågFODMAP?
Alla glutenfria produkter är inte nödvändigtvis lågFODMAP 🌾 Läs mer här!
Ida Husby Swendgaard
20. jan. 2023
IBS and Carrageenan
Här kan du lära dig mer om den kontroversiella tillsatsen karragenan 👩🏼 Vår kliniska nutritionist Eline har tittat närmare på forskningen som har gjorts på karragenan och dess effekt på tarmen
Eline Randulff Hillestad
11. feb. 2022
Baserat på forskning
Vår utvärdering av produkter är baserad på forskning. Du kan läsa mer här!
Eline Randulff Hillestad
22. sep. 2020