Noba

Mange produkter i Noba har mængdebegrænsninger ud over en overordnet FODMAP-vurdering. Vi forstår, at dette kan være forvirrende, så her er en forklaring:

Den overordnede FODMAP-vurdering afhænger af, om den lav FODMAP mængde anses for at være en rimelig portionsstørrelse.

For eksempel:

• En småkage kan være lav FODMAP med en mængdebegrænsning på 20g (2 småkager), da dette betragtes som en typisk portion.
• En moden banan vil derimod være høj FODMAP, selv med en grænse på 33g (ca. 1/3 banan), da de fleste spiser mere end dette på én gang.

Dette betyder, at portionsstørrelser varierer mellem forskellige typer produkter!

Symbolerne fra venstre mod højre

🟢 Lav FODMAP | 🟡 Moderat FODMAP | 🔴 Høj FODMAP | 🟣 Ukendt FODMAP

På produktsiden finder du:

✅ FODMAP-vurdering (symbol, ingredienser og påviste FODMAPs)
✅ Mulige mængdebegrænsninger
✅ Eventuelle kommentarer med information om ændringer i opskriften osv.

Vi anbefaler altid at tjekke de fulde produktoplysninger for den mest præcise information!

🟣 Hvorfor har nogle produkter ukendt FODMAP-indhold?

Et produkt kan være markeret som ukendt FODMAP (lilla) af følgende årsager:

• Vi afventer bekræftelse fra producenten vedrørende mængden af ​​en af ​​ingredienserne
• Vi undersøger, om en samlet ingrediensbetegnelse som "krydderier" indeholder løg eller hvidløg
• Vi tjekker individuelle ingredienser
• En eller flere ingredienser er ikke testet i laboratorium og har derfor ukendt FODMAP-indhold

🔍 Automatiske FODMAP-vurderinger

Nogle produkter har en automatisk FODMAP-vurdering, genereret af vores algoritme baseret på ingredienslisten. Dette giver vejledning om produkter, der endnu ikke er vurderet af vores kliniske diætister 👩🏽‍⚕️

Selvom de fleste vurderinger er præcise, kan visse ingredienser endnu ikke genkendes af systemet, og samlebetegnelser som "krydderier" kan ikke altid vurderes. For at sikre den bedste nøjagtighed er det vigtigt, at dine billeder er tydelige og inkluderer hele ingredienslisten.

Vi håber dette var nyttigt!

Hvis du har spørgsmål, så spørg os bare på e-mail: tilbakemelding@noba.app

👉 Vil du have flere nyttige tips? Læs denne artikel her for flere gode råd i appen!