Noba

Många av produkterna i Noba har mängdbegränsningar utöver en övergripande FODMAP-bedömning. Vi förstår att detta kan vara förvirrande, så här är hur det fungerar:

Den övergripande FODMAP-bedömningen beror på om den låga FODMAP-mängden anses vara en rimelig portionsstorlek.

Till exempel:

• En kaka kan vara låg FODMAP med en gräns på 20g (2 kakor), eftersom dette anses vara en "normal" mängd kex per måltid.
• En mogen banan däremot, kommer att markeras som hög FODMAP även med en gräns på 33g (ca 1/3 banan), eftersom de flesta äter mer än så i en måltid.

Det varierar därför mellan olika typer av produkter!

Symbolerna från vänster till höger:

🟢 Låg FODMAP | 🟡 Måttlig FODMAP | 🔴 Hög FODMAP | 🟣 Okänd FODMAP

På produktsidan hittar du:

✅ FODMAP-bedömning (symbol, ingredienser och identifierade FODMAPs)
✅ Eventuella mängdbegränsningar
✅ Kommentarer om eventuella förändringar i recept osv.

Du bör därför alltid gå till en produkt och kontrollera ytterligare information.

🟣 Varför har vissa produkter okänt FODMAP-innehåll?

En produkt kan vara markerad som okänd FODMAP (lila) av följande skäl:

• Vi väntar på bekräftelse från tillverkaren om specifika ingrediensmängder.
• Vi undersöker om en samlingsbeteckning som "kryddor" innehåller lök eller vitlök.
• Enskilda ingredienser är fortfarande under granskning.
• En eller flera ingredienser har inte testats i laboratorium och har därför okänt FODMAP-innehåll

🔍 Automatiska FODMAP-bedömningar

Vissa produkter har en automatisk FODMAP-bedömning, genererad av vår algoritm baserad på ingredienslistan. Detta gör det möjligt att få vägledning om produkter som ännu inte har granskats av våra registrerade dietister 👩🏽‍⚕️

Även om de flesta bedömningar är korrekta, kan vissa ingredienser ännu inte kännas igen av systemet, och samlingsbeteckningar som "kryddor" kan inte alltid utvärderas. För att säkerställa bästa möjliga noggrannhet är det viktigt att dina bilder är tydliga och innehåller hela ingredienslistan.

Vi hoppas att detta var till hjälp!

Om du har frågor är det bara att fråga oss via e-post: tilbakemelding@noba.app

👉 Vill du ha fler användbara tips? Läs den artikeln här för fler smarta tips i appen!