Salat-topping

Grønn & Frisk

lav FODMAP

Vurdert av fagperson

Laktosefri, melkefri, glutenfri

Både peanøtter, gresskarkjerner og pinjekjerner er lavFODMAP ;-) Merk at ved store mengder (hhvis 100g gresskarkjerner eller 100g pinjekjerner), blir mengden FODMAPs (fruktaner) stor, så det bør man unngå.

Last ned appen for å se:

Hvilke FODMAP-grupper som finnes i produktet
Alternative, magevennlige produkter
Informasjon om gluten, laktose og melkeinnhold i produktet

Noba logo er appen for deg som sliter med mageplager og har irritabel tarmsyndrom (IBS). Med Noba får du kontroll over hverdagen igjen!

Appen veileder deg blant annet gjennom en lavFODMAP-diett, som gjennom forskning har vist seg å lette symptomer for de med IBS. Ønsker du å minke mageplagene dine? Gjør som over 50.000 andre og last ned appen.