Italiensk biff

VegMe

høy FODMAP

Vurdert av fagperson

Laktosefri, melkefri, glutenfri

Løk er høyFODMAP. Erteprotein har tidligere vært testet i laboratorium av Monash til å være lav FODMAP inntil 40g, men nyere undersøkelser viser at mengden FODMAPs varierer veldig mellom ulike produkter, og at det kan være ekstra vanskelig å fjerne FODMAPs fra f.eks. erte- og soyaprotein (https://www.monashfodmap.com/blog/protein-powders-and-ibs/).

Last ned appen for å se:

Hvilke FODMAP-grupper som finnes i produktet
Alternative, magevennlige produkter
Informasjon om gluten, laktose og melkeinnhold i produktet

Noba logo er appen for deg som sliter med mageplager og har irritabel tarmsyndrom (IBS). Med Noba får du kontroll over hverdagen igjen!

Appen veileder deg blant annet gjennom en lavFODMAP-diett, som gjennom forskning har vist seg å lette symptomer for de med IBS. Ønsker du å minke mageplagene dine? Gjør som over 50.000 andre og last ned appen.