I tillegg til å informere om FODMAP-innhold i varer, gir vi også oversikt over hvilke varer som er glutenfri, laktosefri, melkefri, vegetarisk og vegansk. På denne måten kan du enkelt se hva du kan spise selv med ytterligere kosthold og/eller allergener.

Våre kliniske ernæringsfysiologer bidrar med å skrive informative artikler, både om IBS og det som kan være nyttig for deg som lever med diagnosen. På den måten kan du tilegne deg mer kunnskap om mageplager slik at du er bedre rustet til å håndtere det. Alle artiklene finner du samlet i appen.

Alternativet til å bruke Noba er å selv lese gjennom ingredienslister og vurdere FODMAP-innhold. Fordi dietten er så kompleks og vanskelig å sette seg inn i, tror vi at de fleste vil gjøre færre feil ved å stole på infromasjon gitt i appen. Da stoler du på informasjon som er gitt av fagpersoner med god kjennskap til dietten, framfor å måtte huske alle detaljer selv.

Vi har fått tilbakemeldinger fra mange brukere som sier at de har skjønt at enkelte varer de trodde var OK, viste seg å være høyFODMAP, og at de har blitt bedre ved å kutte disse. På den andre siden har vi også veldig mange brukere som opplever at de kan spise mye mer enn de først trodde, og at de ved hjelp av Noba spiser mye mer variert enn før.

De aller fleste produktene er gjennomgått av klinisk ernæringsfysiolog med god kjennskap til lavFODMAP-dietten, som gjør at du kan være trygg på at informasjonen i appen er riktig.Om vurdering av varer